Etiqueta: Entrenamiento

No estamos evidenciando a nadie. Estamos hablando del nombre de uno de los WOD’s de Crossfit más conocidos: Cindy; pero ...

La reducción de peso es lo que suele importar a la mayoría de las personas. La dieta moderna y el ...

Si ya empezaste a entrenar con un grupo de ‘running’, es preferible que sepas estas palabrejas para que no sospechen ...

El interés de tener un cuerpo marcado existe tanto en hombres como en mujeres. Para este fin, la genética abarca ...

Existen estudios que demuestran que la música puede reducir la percepción de esfuerzo y dolor. El asunto es que no ...

No hay duda que la conjunción de la carrera, el ciclismo y la natación está en boga, pero, ¿por qué ...

Escalar nació como una ambición humana, como una necesidad de observar territorios que sólo podrían admirarse desde una cumbre, o ...

Correr es una disciplina noble que no te exige más que ganas, ropa cómoda y un par de tenis. Tampoco ...

Si lo que buscas es reclutar más fibras musculares y desarrollar tu estabilidad, te recomendamos que la próxima vez que ...

El glosario fitness es para explicar esas palabritas mamonas que utilizan los asiduos del gimnasio y que te hacen sentir ...