Salud

Las básculas útiles no son aquellas que indican el peso en un instante. Las verdaderamente benéficas son aquellas que toman...

Sobre esta cuestión se pueden escribir libros: ¿Cuál es la postura correcta? La verdad es que ninguna posición sobre la...

Puede no ser del todo cierto que existan alimentos que, por sí mismos, aceleren o frenen tu metabolismo; pero sí...

Quizá te has preguntado por qué tienes celulitis si estás en tu peso y cuidas tu alimentación. Bueno, la aparición...

El error, muchas veces cometido, consiste en correr antes de caminar. Tu salud no es la excepción. Para comenzar a...

Más allá de preocuparte por cuánto pesas, ocúpate de la cantidad de grasa que hay en tu cuerpo, eso sí...

Es fácil leer sobre cómo llevar una vida más saludable, pero hacerlo no es tarea fácil. Depende de cada...