Etiqueta: Rutina full body

Es momento de cambiar o, mejor dicho, ajustar. Uno de los secretos en la metodología del entrenamiento es que éste ...

¡De acuerdo! Tienes muchísimo trabajo, debes llevar y recoger a tus hijos de la escuela, necesitas preparar la comida, revisar ...

La reducción de peso es lo que suele importar a la mayoría de las personas. La dieta moderna y el ...

El interés de tener un cuerpo marcado existe tanto en hombres como en mujeres. Para este fin, la genética abarca ...

Un cuerpo grande, definido o con poca grasa corporal no es cuestión de dos o tres meses de disciplina; ¡es ...

Si quieres comenzar a entrenar o ya haces ejercicio, pero buscas una alternativa en casa,  tal ves el entrenamiento 'full ...