Etiqueta: principiantes

No es necesario hacer 45 ejercicios diferentes para tener una sesión efectiva. Con unos cuantos que realices con el suficiente ...

Se ha creado un estigma detrás de aquellos que acuden al gimnasio. La gente los mira como si estuvieran haciendo ...

¿Eres principiante? Bienvenido. Queremos que des tus primeros pasos hacia una vida saludable. El error, muchas veces cometido, consiste en ...

Correr es una disciplina noble que no te exige más que ganas, ropa cómoda y un par de tenis. Tampoco ...