Etiqueta: Masa muscular

Lo primero que debes comprender es que un abdomen marcado depende de factores como la alimentación, el entrenamiento y el ...

Cuando vas a comenzar un plan de actividad física o simplemente te decides a hacer algo por tu vida, siempre ...

Así como en el entrenamiento físico hay varias opciones entre las cuales elegir; en el mundo de la nutrición y ...

Se ha creado un estigma detrás de aquellos que acuden al gimnasio. La gente los mira como si estuvieran haciendo ...

Un cuerpo grande, definido o con poca grasa corporal no es cuestión de dos o tres meses de disciplina; ¡es ...

Más allá de preocuparte por cuánto pesas, ocúpate de la cantidad de grasa que hay en tu cuerpo, eso sí ...