No te sabotees los fines de semana
Algo muy común es ver hombres y mujeres que de lunes a jueves hacen su dieta y rutina al pie ...
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El pectoral es un músculo grande y generalmente el preferido a la hora de acudir al gym. Sin embargo, ¿estás ...
Si lo que buscas es reclutar más fibras musculares y desarrollar tu estabilidad, te recomendamos que la próxima vez que ...
Lo primero que debes comprender es que un abdomen marcado depende de factores como la alimentación, el entrenamiento y el...
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En la primera parte de este artículo te mencionamos la importancia del ejercicio, de mejorar tus hábitos generales, de alimentarte...
Cuando se habla de perder peso, no existen fórmulas mágicas. La constancia es clave. Si quieres bajar grasa, no hay...
© 2023 Valhöll - Premium Sports news & magazine by Sergio Rodriguez.
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