El A, B, C del entrenamiento de fuerza
Se ha creado un estigma detrás de aquellos que acuden al gimnasio. La gente los mira como si estuvieran haciendo ...
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De pronto, un día despiertas y te das cuenta que estás siendo constante con el gimnasio, que tu dieta está ...
Lo primero que debes comprender es que un abdomen marcado depende de factores como la alimentación, el entrenamiento y el...
Ver másAlgo muy común es ver hombres y mujeres que de lunes a jueves hacen su dieta y rutina al pie...
En la primera parte de este artículo te mencionamos la importancia del ejercicio, de mejorar tus hábitos generales, de alimentarte...
Cuando se habla de perder peso, no existen fórmulas mágicas. La constancia es clave. Si quieres bajar grasa, no hay...
© 2023 Valhöll - Premium Sports news & magazine by Sergio Rodriguez.
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