¡Retoma la actividad física!
Sabemos que no es tan simple como parece. Muchas veces para hacer ejercicio o simplemente distraerte unos minutos en el ...
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Cada vez parece más complicado encontrar instantes que permitan intercambiar el estrés cotidiano por energía; cada vez son más quienes ...
Correr es una disciplina noble que no te exige más que ganas, ropa cómoda y un par de tenis. Tampoco ...
Estas son tres mentiras que se han extendido en el llamado 'mundo fitness'. No son las únicas; tampoco las más ...
Lo primero que debes comprender es que un abdomen marcado depende de factores como la alimentación, el entrenamiento y el...
Ver másAlgo muy común es ver hombres y mujeres que de lunes a jueves hacen su dieta y rutina al pie...
En la primera parte de este artículo te mencionamos la importancia del ejercicio, de mejorar tus hábitos generales, de alimentarte...
Cuando se habla de perder peso, no existen fórmulas mágicas. La constancia es clave. Si quieres bajar grasa, no hay...
© 2023 Valhöll - Premium Sports news & magazine by Sergio Rodriguez.
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